美国直邮 Tampax丹碧丝塑料导管卫生棉条 96支 普通/大流量

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【使用说明】

很 多人都会想尝试一下卫生棉条的使用，所以掌握如何正确使用卫生棉条是很重要的。一开始，你可能会觉得很复杂，但是试过几次之后，你就会觉得这跟戴手套一样 简单了。关键就是要“放松”！担心会让你紧张，而紧张会导致棉条很难插入。使用前，请仔细阅读包装上的说明，选量多的时候练习几次。然后你就会觉得卫生棉 条很容易用了。

开始：洗干净你的手，打开外包装。

第二步：找个比较舒服的姿势，很多人喜欢站着，让膝盖稍微弯曲，这样能够让阴道区域充分打开并让肌肉放松。

第三步：用中指和拇指捏住粗管的尾部，让绳线自然下垂，朝背的方向轻轻向上插入阴道，直到手指碰到身体的时候为止。

第四步：然后用食指将内插入条轻轻的推入，将棉条推入到阴道的里面，直到推入的内插入条和外粗管一样齐。

第 五步：这时内插入条在粗管的里面，捏住两个管一起移动出来，这时，卫生棉条已经在你的阴道内，拉绳悬挂在外面，是以后等你要取出棉条的时候使用的，当你不 感到棉条存在的时候，说明它的位置是正确的。当你感觉不舒服的时候，说明你推入的位置不够里面，而卡在阴道口，可能感觉到不舒服。如果这样的话，只能轻轻 拉出棉条，重新用个新的放入，以确认把棉条放到足够深的位置。一般练习了几次以后，就能很熟练了。

第六步：插入管的处理。当你插入棉条后，将插入管再放入原先的包装纸内，扔在垃圾桶里。请不要把插入导管丢到抽水马桶里。

第 七步：如果取出棉条。先放松，如果你很紧张的话，只能会让你感到取出困难.轻轻的拉住牵拉绳，按照你插入棉条的角度向下拉，它将很容易的被拉出来。如果 当你感到拉出来很困难的时候，这说明现在里面的经血还没有充满，还不够滑顺。那样，你要么再过的时间长点，再取出，要么下次放一个小量的卫生棉条.

不用担心那条绳子，它是非常安全的穿过卫生棉条。另外，当你用新的卫生棉条的时候，要把旧的那条取出来。按照你的需要，你在4-8个小时，要更换卫生棉条。

【多长时间更换一次？】

棉条更换的时间按经血量而定，一般2~4小时更换一次，8小时内要取出，因为棉条在yin道内时间过长，易引起盆腔感染，就算是用卫生棉也不应超过8小时更换哦。

个人的经验是一般去嘘嘘的时候就得换了，一天换4-5次，如果你一天才去2次厕所，那就得提醒自己勤换棉条了。

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