2015年义乌新榨红糖 古法红糖粉600g罐装 纯蔗糖无添加月子红糖
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红糖 - 甘蔗成品糖
中文名 | 红糖 | 是否含防腐剂 | 否 |
外文名 | dark brown sugar | 适宜人群 | 适合老人、大病初愈之人、月经不调和刚生了孩子的妇 |
主要原料 | 甘蔗 | 主要食用功效 | 主治:心腹热胀,口干欲饮,咽喉肿疼,肺热咳嗽,心肺 |
主要营养成分 | 维生素,微量元素,氨基酸 | 忌食人群 | 平素痰湿偏盛、消化不良者不宜食用;此外,肥胖症、糖尿病病人及龋齿患者忌食。 |
《本草纲目》记载,红糖性温,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。
红糖的功效与作用
驱寒暖胃 在冬天每天喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,男性喝了对恢复体力的效果会更好。着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水,但每天用量不要超过15克。
抗衰老 红糖中的硒元素含量是最高的,硒可抗氧化,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。
养颜 红糖是保养气血的首选进补佳品。专家表示,与选择价格高昂的保健品相比,最简单实用的方法就是日常生活中经常服用红糖。
养肝中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用。喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
补益身体红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,正是老年人最适合的补品。
补血女性在生理期喝点红糖水,能避免痛经。月经来潮前两三天,可每天喝杯红糖姜茶。另外,红糖煮荷包蛋,红糖熬粥,或红枣红糖水、红糖煮桂圆肉等,都是很好的滋补良方。
红糖每日摄入量最多为25克。若是缓解痛经,每天喝一杯红糖水即可。如果连续喝,最好别超过7天。
活血化瘀产妇产后适量喝红糖水有利于子宫收缩。食用红糖可起到活血化瘀的功效。但多数初产妇子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此,产妇食用红糖最好控制在两周之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物为好。
促进消化吸收
修复皮肤细胞损伤,有效美白皮肤
几种红糖的养生美颜方
1、红枣杞子木耳汤:30克、15克、5个,红糖50克煎服,每日2次。经常服用,可有效祛除黑眼圈。
2、红枣菊花粥:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
3、生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒,有效缓解寒淤血淤型的痛经。
4、益母姜枣红糖水:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑。
5、红糖面膜:将3大匙红糖(约100克)放在小锅里,加入200毫升矿泉水加热,煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态),关火。等糖胶冷却后,均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上,敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。
喝红糖水注意以下几个问题
1. 因为粗加工品,杂质多,给新妈妈喝红糖水,应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些,过滤后冷藏,每次喝时倒1小杯,用开水冲服。
2. 由于红糖有活血化淤的作用,所以产后10天内食用为佳,这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时,就不宜再食用红糖,或少用红糖,以免延长血性恶露排出的时间。
3. 红糖性温,夏天少用,天冷可以适当多用;产前经常吐酸水的应少用或不用,以免增加胃酸而伤胃。
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