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生花生米15年新花生仁 农家自产去壳大粒花生米新鲜干花生籽250克

店铺名称:纯粮农家店    | 3人购买 
生花生米15年新花生仁 农家自产去壳大粒花生米新鲜干花生籽250克
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花生仁

花生仁是指去掉的那部分,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,。也叫做又名落花生、、唐人豆。花生长于滋养补益,可延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋媲美。

有机花生仁的营养价值

[1]
营养专家指出,优质的有机花生仁以及花生制品含有叶酸,同时还含有大量的单。这种物质可以增加热量的散发,燃烧体内有害的胆固醇,降低高血脂。同时花生还含有非常多的纤维素,帮助清除体内的垃圾。
有机花生仁还能平衡膳食,对孩子平衡营养有很重要的作用。花生还是抗衰老热门有效的物质之一,具有很强的对抗衰老的能力。[1]

营养分析

作为一种营养食物,花生仁含有大量的蛋白质、脂肪和热量。生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、、铜、锌、磷和铁,每50克生花生仁,水分占5.6%,另含蛋白质13克、脂肪23.8克和碳水化合物9.3克,能提供1180.5的热量;烤花生仁含有镁、烟酸和钾、锌、铜、,每50克干烤后的花生仁,水分占1.4%,另含蛋白质11.8克、脂肪24.8克和碳水化合物10.7克,能提供1226.5千焦的热量。[2] 
  1. 花生含有和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
  2. 花生中的有止血作用;的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;
  3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;
  4. 花生中含有一种生物活性物质可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗、心脑血管疾病的剂;
  5. 组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少发生的机会。

适合人群

一般人群均可食用
  1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适宜患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健;
  2. 花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用;花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。

食疗作用

性平,味甘;入脾牌、肺经。

具有和胃,,滋养调气,清咽止咳之功效。
  主治营养不良,食少体弱,少痰,,,皮肤,
,产妇乳少等病症。

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生花生米15年新花生仁 农家自产去壳大粒花生米新鲜干花生籽250克 的评论

    吉林辽源 ID122381 :
    东西很实惠,物美价廉,物流也超级快,还会回购的。 
    评论时间:2024年12月26日

    辽宁锦州 ID678805 :
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    评论时间:2024年12月26日

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    评论时间:2024年12月26日

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    评论时间:2024年12月26日

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    评论时间:2024年12月26日

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    评论时间:2024年12月26日

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    评论时间:2024年12月26日

    台湾台湾 ID386512 :
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    评论时间:2024年12月26日

    吉林白山 ID711662 :
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    评论时间:2024年12月26日