云南紫灵芝/黑灵芝/野生黑芝/野生灵芝/15公分以上野生黑灵芝

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野生灵芝鉴别六法：

    1、野生的以黑色为多，人工的以红色为多； 2、野生的边缘较薄，人工的边缘较厚；3、野生的质地较轻，人工的质地较重  4、野生的形态不规则，人工的形态较规则； 5、野生的色泽较淡，人工的较为光亮； 6、野生的纹理较粗，人工的纹理较细致。

 

 

 产地：云南高原地

自然条件下生长的野生灵芝所含的有效成分相对要高。特别介绍了几种食用灵芝的方法：

一、将灵芝切成片煲鸡汤做法：在鸡汤将要煮好之时，放入切好的灵芝片，继续煲十分钟即可。

二、将灵芝制成蜜丸

做法：将灵芝在烤炉中以八十五摄氏度高温中烤一小时以上，达到灭菌作用；然后将灵芝磨成粉，加入蜂蜜，
制成蜜丸，平时可以当糖果吃。最好是在睡前三小时服用，这样有助于睡眠。

三、将灵芝制成糖浆

做法：将灵芝、枸杞、梨子等放在一起煮，多煮几次，使灵芝内的有效成分充分释放，然后冷却，制成糖浆，
平时饮用，有益健康。

另外灵芝食疗方则包括：

一、灵芝蜜饮：灵芝五克切片，开水冲泡，加蜂蜜或冰糖适量当茶饮。

二、灵芝酒：灵芝五克浸泡在五百克酒中，半月后，每日适量饮用。

三、灵芝煨鸭：灵芝三十克、鸭肉五百克、姜二十克，共入锅加水将鸭肉煨煮烂，吃肉喝汤，每日一次。

四、灵芝煲乌龟：乌龟一只宰洗净，切块略炒后放进瓦罐内；加灵芝片三十克、去核红枣十枚，上笼蒸熟
煲汤，加调味品，吃肉喝汤。

五、灵芝炖牛肉：灵芝十克、牛肉一百克、枸杞子十克、姜片五克，共入锅炖熟，加五克大蒜汁，每日一次吃完。

六、灵芝甘草汤：灵芝十克、甘草八克，水煎服。

 

 

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